Profilaktyka

Podczas rehabilitacji prowadzonej w naszym gabinecie przekazujemy pacjentom wszystkie niezbędne informacje na temat profilaktyki przeciążeń układu ruchu i ergonomii. Osobom z dolegliwościami kręgosłupa doradzamy w jaki sposób dostosować środowisko pracy i odpoczynku aby nie dopuścić do nawrotu dolegliwości. W przypadku sportowców analizujemy wykonywane ćwiczenia pod względem techniki ruchu i obciążeń oraz informujemy o prawidłowej rozgrzewce i stretchingu.

Każdemu pacjentowi ustalamy indywidualny program ćwiczeń leczniczych ukierunkowanych na jego problem oraz korygujący nieprawidłowe schematy ruchowe, które wypracował z powoduj bólu lub braku wiedzy o źródle problemu. Jeśli zastosuje się on do tego planu szansa na nawrót dolegliwości jest minimalna.

Zawsze dążymy do tego aby po zakończeniu leczenia pacjent uzyskał pełną samodzielność i nie musiał już wogóle uczęszczać do fizjoterapeuty oraz powrócił ulubionych czynności czasu wolnego. Wymaga to samodyscypliny ze strony pacjenta oraz przejęcią przez niego współodpowiedzialności za końcowy etap leczenia.